KAKO PREPOZNATI KVALITETNO MASLINOVO ULJE?

1. Djevičanska maslinova ulja dobivena su od ploda masline isključivo mehaničkim ili drugim fizičkim postupcima u posebnim termičkim uvjetima i nisu pretrpjela nikakav dodatni tretman osim pranja, dekantiranja, centrifugiranja i filtriranja. Ova ulja se klasificiraju na slijedeći način:
   1. ekstra djevičansko maslinovo ulje - najbogatije aromatičnim i biološki vrijednim tvarima
   2. djevičansko maslinovo ulje - proizvod s jedva uočljivim manama, od ekstra djevičanskog ulja razlikuje se u aromi
   3. maslinovo ulje lampante - ulje neprihvatljivih organoleptičkih svojstava s uočljivim manama koje se za prehranu može koristiti isključivo nakon obrade, pa tada govovrimo
      o rafiniranom maslinovom ulju. Naziv lampante je povijesni, a upućuje na ulje namjenjeno rasvijeti.
2. Maslinovo ulje sastavljeno od rafiniranog maslinovog ulja i djevičanskih maslinovih ulja (osim lampante) - sadrži vrlo malo biološki vrijednih tvari.
3. Ulje komine maslina - dobiva se miješanjem rafiniranog ulja komine maslina i djevičanskih maslinovih ulja.

ALOJA I NONI - IDEALAN PAR ZA SNAŽAN IMUNITET I DOBRO ZDRAVLJE
ALOJA ( Aloe barbadensis) Aloja je biljka iz porodice ljiljana, sa karakterističnim debelim i sočnim listovima te narančastim cvijetom u obliku grozda. Dokazano je da sadrži čak 200 biološki aktivnih sastojaka (monosaharidi, celuloza, mukopolisaharidi, enzimi, vitamini, minerali, aminokiseline).
Aloja ima blagotvoran učinak na brojne funkcije ljudskog organizma: djeluje imunostimulativno, pročišćava organizam na prirodan način, regulira kiselost želučanog soka, blagotvorno djeluje na probavne procese, obogaćuje prehranu biološki vrijednim hranjivim sastojcima, potiče metabolizam i aktivnost organa: jetre, žuči, bubrega, srca, probavnog trakta i kože.

NONI (Morinda citrifolia) Noni raste u području Polinezije, sadrži više od 120 različitih sastojaka ( vitamine, minerale, enzime, ...)
Noni je učinkovit dodatak prehrani za jačanje otpornosti organizma i snažna nadopuna terapiji u slučajevima alergija, probavnih tegoba, dijabetesa, visokog krvnog tlaka, artritisa, depresije, astme, glavobolje, bolova, menstrualnih tegoba, stresa, nsanice, problema sa srcem. Povećava koncentraciju i mentalnu aktivnost, regulira razinu tjelesne energije, pomaže pri stabilizaciji razine šećera u krvi, reducira otekline prostate, pomlađuje i obnavlja stanice, poboljšava imunološki sustav, djeluje kao antiseptik i koristan je u prevenciji od štetnog djelovanja bakterija poput Escerichia coli. 

MATIČNE STANICE KRVI IZ PUPKOVINE
Krv iz pupkovine je krv koja se nalazi u krvnim žilama pupčane vrpce. Nakon rođenja djeteta, podveže se pupčna vrpca i ta krv ostaje u krvnim žilama i placenti. Istraživanja su pokazala da se u krvi u pupkovini nalaze visokovrijedne matične stanice iz kojih, osim stanica koštane srži, mogu nastati i druge stanice. Matične stanice stvaraju ljudsko tijelo, one imaju sposobnost stvaranja različitih tkiva, organa i sustava ljudskog tijela. Matične stanice iz krvi pupkovine imaju sposobnost stvaranja stanica koštane srži i imunološkog sustava. Iz tih stanica nastaju eritrociti, leukociti i trombociti. Sposobnost tih stanica da se razviju u druge stanice i organe otkrivena je nedavno, što je otvorilo nove mogućnosti u liječenju bolesti kao što si infarkt miokarda, oštećenje spinalne moždine, moždani infarkt, Alzheimerova bolest. U današnje vrijeme, matične stanice primjenjuju se u liječenju hematoloških bolesti, kao što su leukemija i bolesti limfoma. Nakon primjene kemoterapije, matične stanice se putem periferne krvi transfundiraju bolesniku te se na taj način bolesna koštana srž zamijeni zdravom. Osim razvoja stanica prema stanicama koštane srži, današnja istraživanja u medicini pokazala su da se mogu razviti i stanice prema stanicama mišića, živčanog tkiva ili krvnih žila. Najintenzivnija su istraživanja upravo u tom pravcu te je moguće očekivati veliki napredak u tom području.

"Da li ste se primjereno zaštitili od sunca?"
U nadolazećoj sezoni intenzivnog izlaganja sunčevim zrakama bitno je kvalitetno zaštiti kožu. Zaštita počinje već "iznutra" korištenjem proizvoda tipa Betatene, Bevital sun, Beta kroten, i sličnih koji kožu pripremaju za sunce i omogućavaju da ona potamni brže bez opekotina, alergijskih reakcija i prekomjernog starenja. Također je potrebno kožu zaštiti izvana kvalitetnim proizvodima. Stručno osobolje ljekarni pomoći će vam da si izaberete odgovarajući proizvod iz široke palete Vichya, Eucerina, Day Longa, La Roche Posaya....
više na www.zastitaodsunca.com

"Alergije"
Alergije možemo smatrati neodgovarajućim obrambenim reakcijama organizma na tvari iz okoline. Najčešći alergeni u hrani su mlijeko, jaja, ribe, školjke, rakovi, svinjetina, žitarice, soja, rajčica, crveni luk, kupus, citrično voće, jagode, kikiriki, orasi, bademi, lješnjaci, čokolada, aditivi, konzervansi i umjetne boje. Najčešći inhalacijski alergeni su grinje iz kućne prašine, epitel dlaka ili perje životinja, pelud stabala, trava te korova. Među najvažnijim alergijskim reakcijama na prvom mjestu zasigurno je alergijski dermaitis, zatim slijede alegijski rinitis, konjuktivitis i astma. Terapija je uglavnom simptomatska: antihistaminici, dekongestivi, steroidi za lokalnu primjenu.
Više na alergije.plivazdravlje.hr

"Imate li adekvatnu tjelesnu težinu?"
Stupanj pretilosti određuje se indeksom tjelesne mase (BMI-body mass index) koji se dobije tako da se podijeli tjelesna težina u kg s visinom u m2 (metar na kvadrat). Normalan BMI je rangiran od 20 do 25. Ako je BMI veći od 30, govorimo o pretilosti. Obavezan dio prevencije i liječenja sastoji se od niskokalorične dijete i sustavne, individualno planirane fizičke aktivnosti.Cilj programa mršavljenja je redukcija tjelesne težine za 10% u razdoblju 3-6 mjeseci, jer je već i to dovoljno za smanjenje zdravstvenih rizika. Osim toga, cilj nije samo izgubiti kilograme nego ih i održati. Za većinu ljudi najprihvatljivije redukcijske dijete sastoje se od uobičajenih hrane u zadanim količinama uz pomoć tablica energetske vrijednosti. Fizička aktivnost se preporučuje kao dio programa mršavljenja jer je izravno proporcionalna tjelesnoj težini, a pretili potroše vježbanjem više nego ljudi normalne težine. Lijekovi su indicirani u liječenju pretilosti samo uz nadzor liječnika i kada je BMI veći od 30 uz pridružene komplikacije nastale kao posljedica debljine. Kirurške metode se primjenjuju u izninmo pretilih ljudi.
Više na www.uppt.hr