Melatonin doprinosi skraćenju vremena potrebnog za padanje u san.
Učinkovito opuštaju i ublažavaju posljedice svakodnevnog stresa.
Magnezij koji je odgovoran za gotovo sve procese u organizmu pa tako i na opuštanje živčanog sustava. Nedostatak magnezija može biti odgovoran za nesanicu jer upravo magnezij regulira i hormon melatonin. Melatonin tablete za spavanje mogu ublažiti promjene u dnevnom bioritmu i poremećaju kod spavanja.
Melatonin doprinosi skraćenju vremena potrebnog za padanje u san.
Učinkovito opuštaju i ublažavaju posljedice svakodnevnog stresa.