Povratak u kolektiv nakon ljeta – kako ojačati imunitet

Povratak djece u vrtić ili školu nakon ljetnih praznika često je izazovan za roditelje. Djeca se ponovno susreću s većim brojem vršnjaka, što povećava izloženost virusima i bakterijama. Iako su prehlade i viroze normalan dio odrastanja, roditelji mogu poduzeti korake kako bi ojačali imunitet svoje djece i smanjili učestalost oboljenja. Uz zdravu prehranu, dovoljno sna i redovito kretanje na svježem zraku, korisni su i prirodni dodaci prehrani. Posebno se ističu beta glukani, biljni ekstrakti bazge i ehinacee te matična mliječ, koji su prilagođeni djeci.

Beta glukani – prirodna podrška imunološkom sustavu

Beta glukani su prirodni polisaharidi dobiveni iz kvasca, gljiva ili žitarica. Njihova primarna uloga je aktivacija stanica imunološkog sustava, čime se poboljšava sposobnost organizma da se brani od infekcija. Studije pokazuju da djeca koja redovito uzimaju dodatke s beta glukanima rjeđe obolijevaju od prehlade, a ako se razbole, simptomi su blaži i kraće traju. U ljekarnama se mogu pronaći u obliku sirupa, vrećica ili tableta prilagođenih dječjoj dobi.

Bazga i ehinacea – biljni saveznici zdravlja

Ekstrakt bazge (Sambucus nigra) poznat je po antioksidativnim i protuupalnim svojstvima. Redovita primjena može smanjiti trajanje i jačinu simptoma prehlade. Ehinacea je tradicionalno korištena za jačanje imunološkog sustava i pomoć organizmu u obrani od infekcija gornjih dišnih putova. Proizvodi koji sadrže bazgu ili ehinaceu dostupni su u obliku sirupa ili kapi prilagođenih djeci, što olakšava primjenu i osigurava ugodan okus.

Matična mliječ – prirodni poticaj vitalnosti

Matična mliječ je bogata vitaminima, mineralima, aminokiselinama i enzimima. Pomaže jačanju imuniteta, povećava energiju i podržava opću vitalnost. Posebno je korisna u jesenskim i zimskim mjesecima kada su djeca izložena većem riziku od infekcija. Dostupna je u čistom obliku ili u kombinaciji s medom i voćnim okusima, što olakšava konzumaciju kod djece.

Preporuka ljekarne

Kako bi djeca lakše podnijela povratak u kolektiv i smanjila rizik od prehlada, preporučujemo kombinaciju zdravog načina života i prirodnih dodataka prehrani: beta glukani, ekstrakti bazge i ehinacee te matična mliječ. Ovi proizvodi podržavaju prirodnu obranu organizma i pomažu održavanju otpornosti djece tijekom školske i vrtićke sezone